Gimnasia

"La cultura física es al cuerpo lo que la educación es al espíritu. Como toda educación, debe ser completa, constante y lógica.

(...) La gimnasia es la base de la cultura física, el medio de lograr el perfeccionamiento humano en salud, fuerza y belleza, con la práctica de movimientos que ponen en juego, de modo racional, todos los músculos.
La única norma imprescindible [para practicar la gimnasia] es vestir un traje que no impida ningún movimiento. Para ello, resultan indicados el “maillot”, o el conjunto “short” y blusa, en verano, y pantalones largos y jersey en invierno." (vol. I, p.99).